Monday, 20 March 2017

TIADA SUPLEMEN SUPERBEST UNTUK SEMUA

salam sejahtera...
selamat bercuti buat semua warga sekolah.

musim cuti = musim kenduri kahwin.
selamat pangantin baru kepada yang berkenaan.


musim kenduri ni berhati-hatilah semasa menjamu selera. walaupun kita sedang mengambil supertop suplemen, pemakanan tetap wajib diberi perhatian.bila makan tanpa had terutamanya yang tinggi gula dan karbohidrat, kita sengaja mencari padah. tiada suplemen yang mampu menangkis kemasukan bahan-bahan yang merosakkan tubuh badan dalam jumlah yang banyak pada satu-satu masa.ambillah dalam jumlah yang sederhana.lebihkan air kosong....elakkan minuman manis dan buah-buahan jika baru sahaja mengambil karbohidrat seperti nasi.


kesihatan adalah anugerah dan juga amanah.jagai ia dengan sempurna. 

Sunday, 12 March 2017